Ну вот я и вернулся из очередного короткого путешествия. На этот раз мы побывали в Стамбуле – городе с богатой историей и специфической атмосферой. И всё бы ничего, но...

Вернемся к суровой действительности, в которой весна и осень входят в одно емкое определение – межсезонье. И для больного человека, имеющего кучу хронических болячек, это время скорее в тягость.

Уже более восьми лет я борюсь с бессонницей, а точнее, с ранними пробуждениями. Чего только не перепробовал! Кое-что частенько помогает...

Кто что делает в День Святого Валентина? Я вот в очередной раз помираю...

Что такое триглицериды и с чем их едят или еще раз о холестерине

Обожаю эксперименты! Особенно над собой :) Ну и совсем не против поэкспериментировать с уровнем холестерина...

Нет такого человека, которому неведома головная боль, по крайней мере я точно таких людей не встречал. Ну а если у вас проблемы с артериальным давлением

Контрастные ванны для рук: польза или вред? За или против?

Небольшая позитивная пауза для тех, кто в теме похудания

Хочу поделиться собственным опытом медитации и релаксации. Очень полезное и нужное дело, если у тебя постоянный стресс, да и вообще если имеются проблемы со здоровьем