Мелатонин для нормализации сна и полного восстановления

Мелатонин применение. Мелаксен инструкция. Отзывы и цены на мелаксен

мелаксенПоговорим о роли гормона мелатонина в процессе нормализации сна, как и когда вырабатывается мелатонин в организме, сколько его требуется и как быстро восстановить его уровень. Мелаксен как средство от бессонницы.

#мелаксен #мелатонин #мелатонин цена #мелаксен отзывы

Сон - самая важная составляющая правильной работы организма человека, я бы сказал, жизненно важная составляющая, от которой зависит и физическое и психологическое самочувствие человека во время его бодрствования. И хотя продолжительность сна занимает всего одну треть суток, влияние его на остальные две трети жизни гораздо больше 30%.

Но в этот раз мы не будем говорить о полезности сна, а сразу перейдём к делу. Что такое бессонница слышали все. Не все с ней знакомы и слава Богу. Но очень многим эта проблема знакома и они готовы идти на самые решительные меры в борьбе с этой проблемой, вплоть до приёма снотворного на постоянной основе и плотного на него "подсаживания". Хотя во многих случаях нормализовать сон можно более мягкими средствами, которые не оказывают отрицательного воздействия на организм и не вызывают привыкания.

Регулирует сон человека гормон мелатонин. Его так и называют - гормон сна. Не буду вдаваться в подробности биохимических процессов, попробую выделить самое главное: вырабатывается мелатонин в соответствии с циркадными ритмами человека (день-ночь), ближе к вечеру и уровень мелатонина достигает максимума в темноте. Ближе к утру уровень мелатонина падает и человек просыпается. Уменьшается уровень мелатонина и при освещении. Если человек спит в дневное время, то сон не является полноценным. Зависит уровень мелатонина и от серотонина (гормон счастья). Если есть проблемы с серотонином (депрессия, стресс, алкогольная интоксикация и тд), то рано или поздно у человека появляются проблемы со сном. Это факт.

К счастью на уровень мелатонина можно воздействовать. Например, создать благоприятные условия для сна (темнота, тишина). Если в организме нарушен синтез серотонина, то необходимо предпринять соответствующие действия: прием триптофана, терапия антидепрессантами.

И, к великой нашей радости, уровень мелатонина можно повысить принимая его в виде препарата!

Мелаксен: применение, инструкция

Самый известный препарат с мелатонином в качестве основного действующего вещества - Мелаксен (пр-во США). Если быть точным, то это не лекарственный препарат (как и все остальные препараты на основе мелатонина), а пищевая добавка, БАД. Так же в наших аптеках довольно распространен БАД от компании Эвалар под названием "Формула сна" на основе мелатонина.

Цитата из инструкции по применению оригинального препарата Мелаксен

Нормализует циркадные ритмы. Ускоряет засыпание, уменьшает число ночных пробуждений, улучшает самочувствие после утреннего пробуждения (не вызывает ощущения вялости, разбитости и усталости при пробуждении). Адаптирует организм к быстрой смене часовых поясов, понижает стрессовые реакции. Обладает иммуностимулирующими и выраженными антиоксидантными свойствами. Принимают по 1 таблетке 3 мг за 30-40 минут до сна.

Мелаксен. Цена

Мелаксен выпускается в таблетках и капсулах (3мг мелатонина). Упаковки по 12 и по 24 таблетки, стоимость, соответственно, от 560 (12таб) и от 700 (24 таб), прием по 1 таблетке в день. Месячная терапия мелаксеном обойдется вам примерно в 900 руб.

Мелаксен. Аналоги. Чем заменить

Самый простой способ найти замену оригинальному Мелаксену - поискать аналоги на портале АйХерб. Всего 10-14 дней и заказ в вашем городе!

Препаратам использующим в качестве активного вещества мелатонин отведен целый раздел:

Мелатонин (мелаксен). Отзывы

Если вы уже имеете опыт по применению препаратов на основе мелатонина, пожалуйста, оставьте ваше мнение в комментариях. Так же если у вас возникают вопросы, связанные с лечением бессонницы препаратами мелатонина, задавайте их в комментариях. Заранее благодарим.