Сразу хочу сказать самое главное: подагра – заболевание неизлечимое! В прямом смысле этого слова. Вылечить подагру полностью на сегодняшний день невозможно. Увы, но это факт. На первый взгляд это кажется катастрофой, особенно для тех, кто уже испытал на себе приступы артрита, но на самом деле все не так уж и плохо.
В случае с подагрой определение “неизлечима” звучит не совсем приговором к вечным мучениям. Важно запомнить одно:
Если вы будете соблюдать некоторые правила, то обострения подагры вас беспокоить не будут.
Но для начала давайте разберемся что такое подагра, почему возникает это заболевание и почему причиняет такую острую боль.
Причиной подагры является повышенный и устойчивый уровень мочевой кислоты в крови. Во время течения болезни происходит отложение кристаллов урата (производное мочевой кислоты) в суставах, органах и других системах организма. Урат натрия кристаллизуется и мелкими частичками откладывается в суставах, что и приводит в конечном итоге к частичному или полному разрушению сустава. Кристаллы урата имеют игольчатую форму – отсюда такие сильнейшие боли в суставах.
Первое, что необходимо сделать при появлении подобных симптомов – убрать все до единого факторы, вызывающие рост уровня мочевой кислоты в крови! Т.е. другими словами немедленно исключить следующее:
Никакого алкоголя ни в каком виде! Даже в виде растирок и прочих “бабушкиных” примочек!
Исключить курение! Если не можете отказаться полностью, хотя бы резко скоратите количество сигарет!
Никаких разогревающих компрессов, ванн, грелок и прочего “термоядерного” воздействия!
Исключить черный чай, шоколад, кофе и вообще сладости
Полностью исключить консервы, копчености, мясные бульоны, жареное мясо (особенно “красные” сорта)
Нежелательно употребление помидоров, бобовых
Что нужно:
При сильных болях на сустав положить грелку со льдом
Лук, чеснок и лимон – как можно больше!
Больше овощей, можно любые каши, желательно не на молоке (или на обезжиренном молоке)
Картофель – пожалуйста. Лучше вареный или печеный
Больше жидкости! Желательно просто воды. Никаких газированных напитков!
Все лекарственные средства вам назначит терапевт. Если у вас появились симптомы, похожие на подагру, то не надо ставить диагноз самостоятельно – вы можете ошибиться! Лекарственные стредства должен назначить лечащий врач!
Если до визита к врачу боль настолько сильная, что не помогают компрессы со льдом, то допускается принятие обезболивающих средств. Например, препарат Кетанов или укол диклофенака.
Если позволяют средства или вы собираетесь на прием к платному специалисту, то верным решением будет сдать общий анализ крови и анализ на содержание мочевой кислоты еще ДО визита к врачу. В любом случае вам это придется делать и чем раньше будут готовы результаты, тем быстрее доктор примет решение о назначении лечения.
Весь процесс лечения подагры, в общем-то, сводится к урегулированию уровня мочевой кислоты в крови. Как правило, в период обострения назначают уколы типа Диклофенака, которые убирают воспаление и таблетки Аллопуринола (или более современные аналоги), которые выводят из организма пурины.
Как только “ударные средства” справятся с обострением, начинается второй этап лечения, который будет длиться всю оставшуюся жизнь. Вы ведь помните, что полностью подагру вылечить невозможно?
Этот этап лечения подагры правильнее назвать профилактикой заболевания. Отныне и навсегда, если, конечно, не хотите возобновления обострений, вам придется следить за своим рационом и образом жизни и постоянно придерживаться определенных правил.
Это довольно несложно после обострений, но проходит время, воспоминания о болях притупляются и соблюдать диету становится не очень интересно. А зря!
Запомните! Подагра коварна тем, что может дать серьезные обострения на почки! А это уже другая история…
Итак, диета при подагре. Кстати, такая диета полезна (даже необходима) при многих заболеваниях и вообще способствует здоровому образу жизни. Диета основана на исключении из рациона продуктов, содержащих большое количество пурина. Вам надо запомнить небольшой список продуктов, которые следует исключить из вашего рациона:
Любые мясные субпродукты, как то: мозги, печень, почки и прочее
“Красное” мясо: говядина, баранина, свиной окорок и т.д.
Строго противопоказаны крепкие мясные и рыбные бульоны!
Строго ограничить шоколад, кофе, черный чай
Постарайтесь не употреблять газированные напитки!
Строго ограничить в рационе помидоры и бобовые!
Алкоголь! Противопоказаны пиво, красное вино, “цветные” напитки. Водка в строго ограниценном количестве!
Помимо диеты придется соблюдать еще несколько заповедей: избегать переохлаждений и ударных нагрузок на суставы, показаны занятия лечебной физкультурой и фитотерапия.
И помните! Подагра грозит не только периодическими обострениями с жуткими болями, но и осложнением на почки! Есть и еще один неприятный момент – тофусы. Об этом осложнении подагры следующая небольшая статья, потому что эта фигня зацепила и меня…
Комментариев 2