Как и сколько смотреть телевизор

Про просмотр телепередач в режиме нон-стоп в анонсе этого поста я, конечно, немного "загнул", но большая доля истины всё-таки в этом определении присутствует. К телевизорам и ко всему, что с ними связано, я питаю ну очень тёплые чувства. Вселенскую любовь, можно сказать :) И это при том, что смотрю в основном каналы Дискавери, Наука 2.0, каналы с фильмами и, понятное дело, скачанные заранее фильмы и некоторые сериалы.

12 лет назад мы переехали в большую пятикомнатную квартиру, где одновременно с мебелью были закуплены и установлены 5 телевизоров, из них два полноценных домашних кинотеатра. И если бы я не потратил на это (в те времена цены на плазменные панели и ЛСД телеки были заоблачные) примерную стоимость очень неплохого внедорожника, то я бы влепил бы ещё пару телеков в обе ванные комнаты и ещё один себе в кабинет, не смотря на то, что там присутствовали два больших монитора и имелась возможность смотреть тв программы через компьютер.

Вот таким образом я постарался описать уровень своей любви ко всему "телевизионному" :)

Работало все это дело почти круглые сутки. Нельзя сказать, что мы всей семьёй пялились постоянно в телевизоры, можно сказать, вся эта техника создавала в квартире некий фон. Причём довольно часто телеки оставались включёнными когда в комнате втыкать в него оставалось разве что коту, который особой любви к этому занятию не проявлял.

Лишь однажды я забыл продлить абонемент НТВ+ и мы на некоторое время остались без прямого эфира. Это была почти трагедия, если бы не доступ в интернет, где всегда можно "чё-нить качнуть". Но зато как поднялась моя производительность!

Я работаю дома и частенько, выполняя не особо важную работу, не требующую сосредоточения, делал её "под телек". Мне казалось, что тв в качестве фона особого влияния на процесс не оказывает... И только когда тв не стало, я, как говорится, почувствовал разницу - работать стал явно лучше.

Плюс к этому появилась привычка "поесть под телек". Думаю с этой проблемой знакомы многие. Через некоторое время появляется довольно заметная зависимось: как только садишься посмотреть какую-нибудь передачу или фильм - сразу же тянет пожрать!

Пришло время "лечиться" от этой зависимости, а иначе как зависимость нынешнее состояние не назовешь.

Совсем недавно мне в голову стукнула моча меня "осенило в очередной раз" и я решил заняться собой во всех отношениях и прежде всего обратить внимания на собственный образ жизни и на отношение к рабочим моментам. Я имею ввиду план действий на ближайшие полтора года, который я назвал Апполону 50

Так как телевизор влияет и на мою работу и на мою фигуру, то одним из первых пунктов моей программы работы над собой я объявил войну телевизору.

Есть, конечно же, исключительные ситуации, которые позволяют смотреть ящик. Если честно, то это не исключения, а норма. Для себя я пометил "нормой" следущее:

• Просмотр фильма (сериала) вечером, не более одного фильма (или не более 1.5 ч)
• Просмотр фильма/программы во время выполнения какой-либо "механической работы", типа мелкого ремонта.
• Просмотр фильма/программы во время занятий на беговой дорожке (всегда пожалуйста)
• Можно смотреть ТВ во время бессонницы (моё личное, к сожалению, бывает. Так лучше засыпаю в итоге)

Итак, хочешь лишний раз посмотреть телек - добро пожаловать в мир фитнеса! :))) У меня это выглядит вот так:

Программа "Апполону 50" вступила в активную фазу сразу после новогодних каникул, 9-го января и я скажу, что в январе я добился очень и очень заметных сдвигов в этом вопросе. Телек включается крайне редко и ни разу не поел перед телевизором!

Так что, господа телезависимые, присоединяйтесь к движению "Долой телевизор, даёшь только радио!" :)