Сколько надо времени чтобы бросить курить?

egor
01-08-2019

Где-то читал что невозможно бросить курить за один день, но многие на форумах утверждают что бросили сразу, на следующий день уже не курили и не тянуло. Где правда? У меня не получается даже если терплю неделю

Ваша оценка: + +2 -

Задать вопрос или начать свою тему

Работа в Железногорске Курской области

Комментариев 6

Внимание! Зарегистрированные пользователи имеют возможность подписаться на комментарии к теме, оповещения приходят на email, указанный вами при регистрации.
К последнему комментарию на странице

Офлайн

20 августа 2019 11:17

Не курю и вам не советую

Тема - огонь! Я бросил курить в один день. Без Б! Взял и бросил. Так что все эти статьи херня на постном масле, пишут те, кто не в теме или у кого не получалось нихрена. Главное - желание бросить!

Цитировать

Офлайн

20 августа 2019 13:25

Doc

Doc Главный

Вопрос поставлен не совсем точно. Сколько надо времени чтобы бросить курить? Ответ - менее секунды, ровно столько понадобится времени, чтобы принять решение :)

Речь идет, видимо, о "тяге". Сколько времени будет тянуть закурить после отмены, вот в чем вопрос. Я находил в нескольких источниках, что психологическая зависимость (не путать с физической) у человека исчезает примерно через 20 дней. Когда я бросал курить в очередной nn-раз, мне понадобилось три недели, чтобы встать утром и просто пройти мимо балкона ни о чем не задумавшись. Причем сколько прошло времени я подсчитал чуть позже, через пару дней, когда осознал, что действительно что-то поменялось. Ровно 20 дней!

Как-то так...

--------------------
Для тех, кто здесь впервые: мой ник никак с медициной не связан, я не доктор, просто Doc

Цитировать

Офлайн

20 августа 2019 13:27

Ник

Цитата: Doc

Ровно 20 дней!

Сколько стаж курения был и сколько времени прошло как курить бросил?

Цитировать

Офлайн

20 августа 2019 13:29

Doc

Doc Главный

Цитата: Ник

Сколько стаж курения был и сколько времени прошло как курить бросил?

Стаж был 21 год примерно, не курю уже почти 12 лет

--------------------
Для тех, кто здесь впервые: мой ник никак с медициной не связан, я не доктор, просто Doc

Цитировать

Офлайн

20 августа 2019 13:39

Ник

У всех этот процесс по-разному проходит, тут всё строго индивидуально. Мне понадобилось два долгих месяца чтобы не вспоминать ежеминутно об этой гадости. Не курю уже 25 лет. Стаж курения тоже 25 лет

Цитировать

Офлайн

20 августа 2019 13:47

Zmey

Zmey Участник

Цитата: Doc

Причем сколько прошло времени я подсчитал чуть позже, через пару дней, когда осознал, что действительно что-то поменялось. Ровно 20 дней!

Думаю это простое совпадение. Я когда бросал каждый день считал, потому что каждый день проклят неоднократно и трижды прокляты годы, которые я курил :) Больше месяца дни считал, потом уехал в командировку и хоть немного отвлекся. Кстати, ехал в машине, водитель не курил, иначе была бы большая вероятность что сорвусь. Но повезло, не сорвался. Вернулся и перестал считать дни, хотя курить по прежнему хотелось и довольно сильно. В общем и целом мысли не покидали месяца три, не меньше.
А у вас была, видимо, внутренняя установка от прочитанного когда-то о 3-х неделях на искоренение от привычки ))

Цитировать

Задать вопрос или начать свою тему

Сколько надо времени чтобы бросить курить?

Комментариев 6

Добавить комментарий