Чуть ранее, в одном из постов я упоминал, что мне поставили неутешительный диагноз – ишемическая болезнь сердца (ИБС). Что это за болезнь, каковы её симптомы и чем она грозит я более подробно опишу чуть позже, а сейчас могу сказать одно: заболевание это серьезное, шутки с сердцем шутить не надо, всё это может закончиться летальным исходом.
Ключевое слово здесь “МОЖЕТ”, а не как не словосочетание “летальный исход”. К сожалению, я дошел до этой мысли лишь через три месяца ежедневных мучений, которые имеют свое определенное медицинское название – Кардионевроз. Ну или еще это состояние называют кардиофобией.
Что же это за напасть такая? Давайте для начала обратимся к официальным источникам:
Кардионевроз определяется как самостоятельное психосоматическое расстройство категории органных неврозов. При этом предусматривается возможность соучастия в формировании функциональных расстройств сердечно-сосудистой системы соматической (преимущественно сердечно-сосудистой) патологии. Следовательно, квалифицированная диагностика кардионевроза требует экспертной оценки состояния пациента, как психиатром, так и кардиологом.
У пациентов с периодически возникающими болезненными ощущениями в области сердца, появляется и укореняется страх смерти от остановки, разрыва сердца либо от инфаркта миокарда.
Очень часто, страх, от остановки сердца формируется на фоне психогенной брадикардии (на фоне стрессовой ситуации происходит замедление частоты сердечных сокращений) или наоборот тахикардии (учащение частоты сердечных сокращений), а также появление экстрасистолии (внеочередных сокращений сердца), которые больные ощущают, как дополнительные удары сердца.
На фоне психогенных аритмий именно страх смерти является клиническим проявлением кардионеврозов.
А теперь опишу свое состояние. После того, как я услышал столь неутешительный диагноз ничего умнее, чем полезть в интернет за информацией об ИБС я придумать не смог. Сразу хочу сказать:
Если вдруг вам поставили диагноз какой-либо болезни сердца – НЕ УГЛУБЛЯЙТЕСЬ В ИЗУЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ В ИНТЕРНЕТЕ! Лучше лишний раз поговорите с лечащим врачом, будет больше пользы. В медицинских статьях приводится обобщенная информация и указываются все последствия, в том числе и самые тяжелые, болезни. Запомните! Течение болезни всегда индивидуально и требует индивидуального подхода!
А теперь вернемся туда, куда мне сейчас возвращаться не хочется, но надо.
Итак, начитался я достаточно для того, чтобы разбираться в сердечно-сосудистых заболеваниях не хуже выпускника кафедры кардиологии медицинского института. Думаю что даже выпускника-отличника :) И в моем случае это было ошибкой. Моя предрасположенность к мнительности и “накручиванию” позволяла мне не столько изучать болезнь, сколько примерять на себя её последствия и постоянно думать об осложнениях. А ведь на самом деле до того, как мне поставили такой диагноз у меня не было никаких заметных симптомов ИБС. Несильные и порой продолжительные (что НЕ характерно при ИБС!) боли в грудной клетке имели место, но, как потом и оказалось, это была не стенокардия (я уже писал о возможных причинах болей в грудной клетке).
Буквально через неделю я уже вовсю чувствал каждый удар сердца! Я и раньше довольно отчетливо ощущал собственное сердцебиение, но сейчас я начал чувствовать каждый удар. Каждую, даже самую незначительную, боль в груди я принимал за стенокардию. А болеть начало заметно чаще. Не сильно, порой почти не заметно, но все-таки ощутимо. Где-то внутри, прямо за грудиной, тягучие ноющие боли и чувство дискомфорта. Постоянно менял положение тела, чтобы определить меняется ли характер боли и если заметного изменения не замечал сразу начиналась нарастающая паника, иногда заканчивающаяся несильной, но довольно неприятной панической атакой, проявляющейся тахикардией и чувством переполнения в грудной клетке.
Боязнь возможного инфаркта или инсульта (да-да, я узнал, что инсульт – это одно из осложнений ССЗ, а не только проблемы с головой) нарастала с каждым днем. Прокручиваемые сценарии развития болезни и картины летального исхода становились все мрачнее и в то же время все отчетливее и отчетливее. Я уже не мог заснуть без включенного телевизора и ложился только с приглушенным освещением.
Несколько раз просыпался по ночам только от того, что мне казалось что начались перебои с сердцем и вот-вот случится непоправимое. Пару раз среди ночи я действительно просыпался от тахикардии и аритмии (раньше такого не было вообще никогда!) и это были незабываемые часы! Перебои пульса проходили довольно быстро, но вот остаточный страх не давал заснуть по 2-3 часа.
Никакими силами мне не удавалось прогнать из головы эти мрачные мысли. Особенно перед сном. И каждое утро начиналось одинаково: вроде бы радость что ничего плохого не произошло и что я жив, но тут же возвращалась мысль “А вдруг это случится именно сегодня? А вдруг прямо сейчас?”
Я перечитал кучу статей о том, как избавиться от кардионевроза и страха смерти, пил различные успокоительные настойки и прочие седативные средства. Дело дошло даже до визита к психотерапевту, который тут же выписал антидепрессанты. Я не сторонник АД, но в то же время я отдавал себе отчет, что основная моя проблема в данный момент даже не ИБС, а именно кардионевроз. И лечить надо было прежде всего его. Но, андидепрессанты мне “не пошли”, слишком сильна была побочка. Пробовать менять лекарство я не стал, а занялся аутотренингом и попытался сосредоточиться на мысли, что знать о своем заболевании надо только то, что позволит избежать последствий и поможет его вылечить, а не читать все подряд.
Не скажу что это у меня получилось с первых же дней, но постепенно моё состояние начало улучшаться и я стал поменьше думать о возможных осложнениях. Насколько меньше? Ровно настолько, насколько меньше я стал читать статей и сообщений на форумах!
Так что всем, кому “посчастливилось” столкнуться с подобным состоянием могу сказать – старайтесь меньше думать о последствиях, а больше времени уделяйте здоровому образу жизни, в том числе и в голове.
Как говорил профессор Преображенский “И не читайте за обедом советских газет! Впрочем, после обеда тоже не читайте…” Это я про интернет. Ну вы меня поняли…
А вот что полезно и даже необходимо знать об ишемической болезни сердца мы обсудим в следующем посте.
Заболевания сердца, Лечение тревожных расстройств, Моя история болезни, Тревога и депрессияОцените статью, пожалуйста:
Currently 4.31/512345
Рейтинг: 4.3/5 (13 голосовало)
Читайте далее: Что такое ИБС и почему возникает ишемия миокарда »
Если хотите получать оповещения о выходе новых публикаций читайте здесь
Комментарии:
Серж 11.03.2014
А где продолжение?
Юлия 11.05.2015
Невероятно! Просто как будто из моей головы вытащили мысли и написали всё это чужими руками здесь. Даже как-то легче стало, что ни одна я пережила такой ад. Скажите, как вы чувствуете себя сейчас?
Владимир 22.05.2015
Прочитал не до конца. Решил заранее оставить коммент. Концовка будет ожидаемой. Все под копирку как и у меня было. Мыслями и лазанием в интернете накрутил себя до такой степени – ну его нафиг. Каждый день жил, как будто последний. Посетил кардиолога с, кажется, глупыми вопросами – много мыслей пропали сами собой))
Elena 11.06.2015
Спасибо за статью.Такое впечатление,что писали с меня.Ночью вскакиваю,меряю давление,замучала всех врачей,слушаю свое сердце.Все понимаю,но не могу с эим справиться.Жуть
Игорь 12.06.2015
да , тоже узнаю себя , накрутил себя до кардионевроза, с паническими атаками(тахикардия,боль в грудной клетке, тяжесть дыхания, чувство движения жара от груди к голове , просто какое чусвство как что то подкатывает к горлу ,судороги по всему телу , бессонница до 5 бессонных дней ) когда узнал что мое экг показывало синусовую аритмию.Посетил кардиолога другого кардиолога которая объяснила подробно что это вариант нормы , вернулся к спортивному образу жизни и сейчас чувствую почти здоровым как и раньше до этого невроза( практически все симптом прошли осталишь не большие судороги по всему телу. Очень при всем нужно всем кто столкнулся с всд восстановить сон чтобы он был минимум 8 часов, потому как многие всдшники часто спали до этой “болезни “ по 4 часа в сутки .
Комментариев 12