После консультации невролога у меня осталось двоякое чувство, если честно. Невролог отбросила диагноз рассеянный склероз, симптомы которого я изучал намедни и “обвинила” во всех моих бедах в основном депрессию, оставив лишь часть вины нарушению мозгового кровобращения.
С одной стороны можно было бы радоваться, депрессия – не органика, с ней можно потягаться и есть твердая вера в успех лечения, но вот беда, убедить меня в том, что депрессия может давать ТАКИЕ ощущения невролог не смогла. Да и впоследствии авторитет этого невролога я поставил под большой знак вопроса, чуть позже я объясню в чем была причина. А пока давайте посмотрим что это за беда такая под названием депрессия и каковы её симптомы и признаки.
Сниженное (подавленное, угнетенное, тоскливое) настроение.
Ну, да, это про меня. Не постоянно, но частенько. Только вот настроение мое угнетенное обуславливается скорее физическим состоянием. Т.е. проснулся утром, почувствовал что с головой засада и нет настроения. Замкнутый круг. Ну да ладно, поставим попадание этому пункту.
Утрата интересов и удовольствия от вещей и занятий, которые раньше были приятны.
Возможно, но зависит от настроения. Я бы не сказал, что это очевидно. Когда чувствую себя нормально – все в порядке, как и раньше. Когда мне физически плохо, то и интерес и удовольствие снижены. Но я бы не дал этому пункту статус “совпадает”.
Снижение энергии, которое приводит к повышенной утомляемости и уменьшению активности.
Да! Тут и комментировать нечего. Это стало заметно как только начались проблемы с головой.
Сниженная способность к концентрации внимания и сосредоточению.
Да! Но в основном во время “плохих дней”. Вы же помните, что у меня проблемки вылезают с постоянной периодичностью в одну-две недели. Даже не знаю, поставлю “попадание”.
Заниженная самооценка и отсутствие уверенности в себе.
Ну есть такое, но не сказать что сильно выражено. Самооценка у меня и раньше “хромала”, уверенности всегда не хватало, так что не могу свалить именно на депрессию, скорее, черта характера.
Мысли о виновности и самообвинение.
Да нет у меня таких мыслей… В чем виноват? Я кого-то головой долбанул, он умер, а у меня в итоге проблемы? Ничего подобного!
Мрачное и пессимистическое видение будущего.
Это есть. В основном из-за непрекращающихся проблем со здоровьем. Опять же, как только мне физически несколько легче, я сразу же строю планы на будущее. Довольно-таки оптимистичние, так что вряд ли здесь попадание.
Мысли или действия связанные с самоубийством или самоповреждением.
Нет, нет и еще раз нет!
Нарушения сна – бессонница, трудности засыпания или ранние пробуждения.
ДА!!! Проблема с ранним пробуждением и недосыпом – одна из самых главных моих проблем! Попадание 100%!
Нарушения аппетита – чаще его отсутствие и потеря веса.
Если нарушением аппетита считать и переедание, то – да, есть такая проблема. Особенно хочется сладкого. Проблема явно заметна в “плохие дни”. Поставим попадание.
Нарушение полового влечения.
Нет! Даже когда довольно тяжко в физическом плане могу себе позволить “расслабиться” :)
Заметная окружающим заторможенность или чрезмерная суетливость.
Окружающие меня считают вполне здоровым человеком и даже близкие не наблюдают никакой заторможенности. Временами мрачный – да. Порой раздражительный – да. Но не тормоз ни разу. Отбросим этот пункт.
Усиление подавленности и депрессивных переживаний по утрам и небольшое улучшение к вечеру.
Скорее наоборот, к вечеру настроение у меня частенько подавлено. Не попали!
Ну вот хоть убейте, не могу я поверить, что все мои проблемы с головой связаны с депрессией и ею же обусловлены. Вот что у меня нарушено кровобращение головного мозга я поверить могу, и думаю, что “ноги именно оттуда растут”, а депрессия присутствует и несколько обостряет мои страдания, но не является их первопричиной.
Желание хотя бы частично снизить тяжесть моих ощущений заставили меня даже последовать рекомендациям неврологов и психотерапевта по поводу лечения антидепрессантами. Я рассудил так: если удастся победить депрессию и снять симптомы обусловленные ею (особенно ранние пробуждения и недосыпания), то я от этого только выиграю и хотя бы частично стану лучше себя чувствовать.
Начинал я курсы антидепрессантов три раза, вот об этом я сейчас и расскажу в виде небольших отчетов о лекарственном лечении депрессии. Первым на очереди будет Паксил.
Комментарии (из архива):
Дмитрий 01.08.2015
Полез в интернет не много почитать про свой ВСД и увилел этот дневник. Так интересно, словно это мой дневник и кто-то написал все про меня:) Даже бороды на фото похожи у нас))) Как же мне все это знакомо и понятно! Я дизайнер фрилансер, всю жизнь за компом,тоже был в италии и франции и тоже борюсь с ВСД 5 лет) . С удовольствием дочитаю все и буду следить! Если будет интересно поговорить напиши мне на почту! Удачи!
Дмитрий 01.08.2015
Не много не уместный вопрос для этого дневника затрагивающий сам смысл его существования- Конечно для многих он очень полезен, в том числе и для меня, но для Вас Док, не кажется ли вам, что уделяя столько внимания написанию этого дневника вы концентрируетесь на своих проблемах? Не знаю смог ли я выразить мысль сврю понятно… Даже сейчас читая в дневнике какие-то описания тех или иных симптомов, я словно чувствую их на себе. Мой принцип избавления от ВСД это полностью не думать, не вспоминать и вообще не замечать его. Думаю еслиб я вел такой дневник, он только усугубил все мои проблемы. Но еще раз повторю, что для людей очень полезен этот дневник, но для вас Док вполне возмоднл нет…
Doc (Автор) 01.08.2015
Дмитрий, если совсем внимательно почитать (но это, по-моему, уже невозможно из-за количества комментариев), то где-то я писал об истории появления этого блога. Дневником назвать это сложно, скорее, это “мемуары”, потому что бОльшая часть постов написана в течении пары недель и было это не что иное, как воспоминания. У меня был период “сердечных дел” и вот когда я лежал в больнице на очередном обследовании я познакомился с несколькими молодыми людьми, которые мучались от подобных проявлений ВСД (или называйте это как хотите). Тогда-то я вспомнил что со мной было 10 лет назад и что случилось совсем недавно (на тот период времени) и решил поделиться всем этим с общественностью. Потом жалел неоднократно, выслушивая и неодобрение, и недопонимание и даже оскорбления. Но, учитывая сколько народу в итоге сказали спасибо решил таки оставить все как есть.
Если вы обратите внимание, то, собственно, посты появляются крайне редко, в основном я просто иногда отвечаю в комментариях. Так что этот блог уж точно не занимает все мое пространство и думать мне, помимо него, тоже есть о чем :)