Вот такой грустный праздник сегодня :) Страшно подумать, уже 46! За последние лет пятнадцать столько раз думал что даже месяц не протяну, что на фоне “страшно” становится смешно :)
По традиции отмечаю ДР в кругу семьи и на чужбине. В этот раз Гонконг. Но особо ничего не меняется. Даже в честь праздника организм не дал поспать более 6-ти часов, на фоне смены часовых поясов и туристической напряженки чувствую себя, мягко говоря, перманентно уставшим. Но ничего, прорвемся :)
В качестве поздравительной открытки себе любимому подыскал вот картинку. Нет возможности сейчас её немного подправить и вместо стакана нарисовать таблетки, но будем считать, что в стакане какая-нибудь микстура. Ну или валерьянка… :)))
Комментарии (из архива):
Максим 29.04.2014
Поздравлю!
Желаю побед в нелегкой битве с ВСД и ИБС!
И советую забросить блог и всяческие мысли на время отпуска. Оставить время для себя, семьи и развлечений :)
Как прошел перелет?
Doc (Автор) 29.04.2014
Спасибо!
Ночной перелет оказался тяжелее, чем дневной (сравниваю с перелетом в NY). Но ничего, вроде жив :)
Вообще до места ровно сутки добирались, если взять дорогу от подъезда дома до рецепшена отеля.
Алексей Сарматов 29.04.2014
Присоединяюсь к поздравлениям!Желаю удачи и чтобы на жизненном пути попадались только позитивные люди.А по поводу побед в борьбе с ВСД-я слышал,что хорошо лечится при помощи тяжелого физического труда(разгрузка фуры сахара),каждый день-6 дней в неделю.По моему мнению-ВСД-это последствия выброса адреналина.А он снижается при физ.нагрузках.:)Жаль что у нас нет сообществ и групп-типа“группа ВСД-бесплатно разгрузит вагон угля и почистит снег с территории”:)Я бы поучаствовал
Максим 30.04.2014
Алексей, Может вам стоит дачу купить?;)
Doc, Диснейленд обязательно посетить!
Майя Жмакина 30.04.2014
С Днём Рождения! Обычное пожелание здоровья в нашем случае звучит особенно актуально! А мы с мужем в Сочи переезжаем, летим через Екатеринбург, сегодня ночью поезд, а 02.05. – рано утром самолет. Так что тоже предстоит много приключений организму – желаю нам всем в этой жизни только приятных сюрпризов и хоть маленьких, но побед в борьбе в первую очередь с собой!!!)))
Doc (Автор) 01.05.2014
Спасибо всем за поздравления и пожелания!
Майя вы в Сочи на ПМЖ переезжаете?
Сергей 01.05.2014
Уважаемый автор,с Днем Рождения Вас!Очень все Вы интересно пишите и доступно для простого понимания.Мы то же купили тур в Кемер,не много страшновато,но думаю что мои экстросистолы не будут меня беспокоить во время отдыха,как и боли в околопупочной зоне.Кстати как Вы переносите перелеты,экскурсии да и просто путешествия,беспокоят ли болячки и как справляетесь,лекарств много с собой возите?
Doc (Автор) 02.05.2014
Мне тоже бывает страшновато, для человека, испытывающего подобные ощущения даже в привычной обстановке смена места, а тем более путешествие всегда стресс, это нормально.
В этот раз я вообще себе места не находил пока не сел за руль и не выдвинулся в сторону столицы, сразу стало как-то легче: сосредоточился на дороге.
Перелеты нормально переношу, не сказать что совсем легко, но и не сильно напрягают. Гораздо сильнее напрягает недосып (в моем случае это менее 6-ти часов), вот где мое слабое место. А так как в поездках у меня состояние недосыпа практически перманентное, то часто после обеда начинается головокружение и тяжесть в голове, соответственно, как и должно быть у настоящего всдшника, могут, особенно в это время появиться и экстрасистолы и, что еще хуже, “дурные мысли”.
Но я стараюсь гнать их подальше и перетерпеть эти “перегрузки”, потом становится легче.
Иногда и дыхание перехватывает и одиночные ощущения состояния “забыл как глотать”. В принципе, я этого уже давно не боюсь, просто списываю на смену обстановки и чем спокойнее отношусь, тем это реже случается.
Таблетки таскаю, куда ж без них. Но в моем случае я беру статины и аспирин (без этого никуда при атеросклерозе), глицин (чисто в качестве плацебо) и феназепам на всякий пожарный, вдруг сильно припрет или бессонница конкретно накроет. Жена возит еще активированный уголь и еще какие-то пилюли “от живота”.
Как видите аптечка не шибко разнообразная, но это тоже, в принципе, обосновано, иначе будешь таскать с собой во всех карманах, даже когда просто в магазин выйдешь за хлебушком :)
Не бойтесь путешествовать! Посмотрите вокруг себя в каком-нибудь оживленном туристическом месте и вы поймете, что вам не так уж и плохо и проблемы ваши “пшик”, по сравнению с теми настоящими проблемами, которые испытывают люди, которых привезли на инвалидных колясках. Но они же приехали сюда, хотя им гораздо тяжелее!
Сергей постарайтесь забыть о ваших “неприятностях” (по-другому их и не называйте, помните, что все познается в сравнении!) в поездке и отдыхайте. Если проскочит экстрасистола – это ж всего секундные ощущения, они поездку не испортят :)
Алексей Сарматов 02.05.2014
Согласен-глицин-это плацебо.Как и тенотен.Толку от них ноль
Майя Жмакина 03.05.2014
И снова здравствуйте! Да, Doc, мы в Сочи на ПМЖ. Уже два дня здесь. Я в Сочи уже далеко не первый раз, мысли о переезде витали уже лет пять, и вот мы решились!))) Пока всё ОК! И погода, и обстоятельства, и самочувствие. Надеюсь,Бог и далее будет нам благоволить. Да, кстати, как ВСДшник ВСДшнику – как ни странно, мне всегда было более комфортно во влажном климате – в Таиланде, в Питере, в Сочи. Так что, тоже как вариант решения проблемы можно предложить смену места жительства!)))
Doc (Автор) 04.05.2014
Майя, как всдшник всдшнику скажу по секрету, что хорошо там, где нас нет :)
Это шутка, а если серьезно, то я лично большой разницы не чувствую. Вот сейчас в Китае тепло и ооочень влажно, но какой-то разницы я как становилось чуть хуже после обеда, так и здесь тоже самое заметил.
У всех по-разному