ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ В ОБЩИХ РАЗДЕЛАХ:
Doc    25 сентября 2015

Справочник ВСДшника

Думаю не я один и не раз убеждался в том, что процесс выздоровления напрямую связан с вашим настроем, который, в свою очередь, напрямую зависит от общего настроения. Мы не говорим сейчас о неизлечимых заболеваниях, хотя и здесь не все однозначно: оптимистично настроеные люди гораздо легче переносят любую болезнь, это факт. Ну а если речь идет о...
Doc    25 сентября 2015

Справочник ВСДшника

Сегодня мы поговорим о таком важном показателе как уровень гомоцистеина в сыворотке крови. Многие из тех, кто прошел "крым и рым", обивая пороги всевозможных медицинских учреждений (вы догадались, наверное, что я имею ввиду многострадальных ВСД-шников со стажем, покой, которым, только снится) даже и не слышали о таком анализе, хотя, на самом деле,...
Doc    15 сентября 2015

Справочник ВСДшника

Что такое ВСД? ВСД ( вегетососудистая дистония) – это обозначение ряда сиптомов, указывающих на дисбаланс вегетативной нервной системы, наблюдающихся при различных заболеваниях. Синоним – НЦД (нейроциркуляторная дистония) Как проявляется ВСД? В виде субъективного ощущения слабости, утомляемости, сердцебиения, периодов нехватки воздуха, периодов...
Doc    14 сентября 2015

Справочник ВСДшника

Для начала официальная аннотация к книге “Средство от вегето-сосудистой дистонии”: Вегетососудистая дистония — диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда. Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления,...
Doc    14 сентября 2015

Здоровый образ жизни

Термин “метаболизм” употребляют в основном врачи, фитнес-инструкторы и продвинутые граждане, успешно и не очень заботящиеся о собственной фигуре и здоровье. В основном же мы привыкли к более простому и обобщенному термину – “обмен веществ в организме человека”. Давайте разберемся что такое метаболизм и какую роль он играет для человека. ...
Doc    14 сентября 2015

Здоровый образ жизни

О том, какое положительное влияние ходьба оказывает на общий тонус организма и нормализацию обмена веществ я уже всё написал в предыдущем посте. Занятия ходьбой быстрым шагом способствуют похудению и снятию стресса, об этом я тоже говорил. Но процесс этот, увы, не скорый, потребуется запастись терпением и силой воли, особенно в первое время, пока...
Doc    14 сентября 2015

Здоровый образ жизни

Физическая активность – ключ от множества болезней, если не от всех. Особенно если речь идет о сердечно-сосудистой системе и нервных расстройствах. То, что любая физическая активность укрепляет сердце и помогает избавиться от навязчивых состояний – аксиома. Доказано, как говорится, на практике. Но вот в чем загвоздка, человека, которому строго...
ДОКАКЛУБ::ОБЩЕНИЕ